今日は5杯。 飲み過ぎ。 最後の1杯が効いて、眠気が来ない。 カフェインのはいった飲み物を控えようと思っているのだが、なかなか実行できない。 コーヒーも紅茶も緑茶もウーロン茶もNGだしなあ。 麦茶ぐらいか? 水を飲めってか。
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