基本はごはん派。 ごはんと味噌汁とおかず。 外食では選べるときは玄米や雑穀米にする。 炊飯器に玄米モードもあるけど、 家で玄米を炊くのはかなり面倒。 ときどきはパン派。 朝食。 コーヒーか紅茶といっしょに。
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