寝る前についつい袋菓子なんか食べた。 夜中に苦しくなって、 洗面所で吐いた。 それで楽になったんだけどね。 昨日は羽目を外しもいいところで、 グルテンや炭水化物やら、 とにかく栄養にはならないものを食べ過ぎた。 深く反省。
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