昨日のコーヒー飲みすぎ、主に遅くに飲んだ最後の1杯のため、睡眠不足で、本日不調。
なにやってんだか。
暑さもある。
10日以上も夏日継続だって。
9月にしては異例の暑さなんだって。
情け無いが、バテバテ。
昼間立ち読みした本に、モーニングコーヒーは体によくないと書いてあった。
起き抜けにだいたい2杯はコーヒーを飲んでいて、今朝もそう。
今日はこれで止めとこう。
カフェイン抜きは麦茶だろう、ということで、水分補給をしていたが、塩分だって補給しなきゃ、
と思いついて、梅干しを食べてみたら、これがやたらと美味しい。
体が塩分を欲している。
梅干しというのはホントに素晴らしい日本食だね。
