2016-10-29から1日間の記事一覧

新しい習慣

日常生活のなかに定着させていきたいことが、 ２つとか３つとかあるんだけど、 なかなか習慣になっていかない。 もともとの生活がルーチン化しているのがよくないのだ。 地道にトライ＆チャレンジ。