2018-06-25から1日間の記事一覧

炭水化物がいっぱい

グルテンフリーや糖質制限をやりたいんだけど、 今朝はパン、 昼は麺類、 小麦粉がいっぱい。 何にもなっていない。 せめて夜は主食抜きなんだけど、 根性が足りないなあ。